Travelblog: 2 Wochen Ayurvedakur in Nikki’s Nest, Kerala, Indien
Es ist Anfang April, der Schweiß fließt. 35 Grad sind ja am Meer schon machbar, dachte ich, als ich buchte. Doch die 77 % Luftfeuchtigkeit, die sich wie Blei über einen legen, hatte ich allerdings nicht auf dem Schirm, als ich mich für eine zwei-wöchige Panchakarma-Kur zum Ausreinigen, Entschlacken und Energetisieren in Süd-Indien entschied.
Das Ayurveda Resort Nikki‘s Nest südlich von Trivandrum in Kerala hatte ich hingegen schon lange im Auge gehabt.
Travelblog: Eine Woche im Ashram in Rishikesh, Indien
Eine Woche im Ashram in Rishikesh, Indien, mit Yoga, Meditation, heiligen Kühen, Masala Chai, Vocal Manra Kurs, den Beatles und vielem mehr.
Meine Top 10 der Immunbooster-Tipps
Top 10 Immunbooster-Tipps - nicht nur für die kalte Jahreszeit
Jivamukti-Yoga-Neujahrsspecial 2024
Jivamukti-Yoga-Neujahrsspecial am 13. Januar 2024 von 16:00 bis 18:00 Uhr im Studio Elixia Berlin-Wilmersdorrf
Der Jahreswechsel ist immer eine besondere Zeit – eine Zeit der Reflexion, der Veränderung und des Wachstums. In dieser Jivamukti-Yoga-Session lade ich dich ein, Altes loszulassen und Platz für Neues zu schaffen.
aioma-Retreat 15.-18. Juni 2023 im ahead Burghotel, Elbtal
aioma – Retreat vom 15.-18. Juni 2023 im veganen ahead Burghotel Lenzen, Elbtal
An diesem achtsamen und naturreichen Ort im UNESCO Biosphärenreservats Flusslandschaft Elbe Brandenburg heiße ich dich ganz herzlich willkommen zu vier Tagen fließenden BODYART Stunden, energetisierenden …
Veganismus ist wie Tesla-Fahren: Planung ist alles.
Er ist in aller Munde: der „Veganuary“ – ein Monat lang gesund, vegan und ethisch leben. Aber wie klappt es wirklich? Und macht das überhaupt Spaß?
2023 - Happy Birthday aioma
Endlich - zum neuen Jahr 2023 geht die Vision mit aioma endlich an den Start. Doch was bedeutet der Name und warum ein Elefant als Logo?
Von Sportsucht zur Meditation - mein Weg zur ganzheitlichen Gesundheit
Mit 13 Jahren begann meine Fitnessstudio-”Karriere”. Zusammen mit einer Freundin wollte ich zu ..